Ayo Bermain Hula Hoop!

ClipartFest

Pernah nyoba main hula hoop, atau malah jago? :) Kalau saya, gak terlalu bisa hehe... Tapi anehnya, anak saya, Farras mahir maininnya, walaupun belum sampai ke leher. Pernah lihat kan, kalau ada pemain hula hoop, bukan hanya dibagian perut saja, tapi di bagian leher juga. Karena Farras sudah bisa hula hoop, maka Fayda pun ikut-ikutan belajar main hula hoop. Maklum Fayda selalu tidak mau kalah sama kakaknya :)

Permainan hula hoop sudah ada dan sudah dikenal semenjak saya kecil. Beberapa kali pernah mencoba, tapi tetep aja jatuh lagi jatuh lagi hehehe... tidak seperti Farras, yang cepat bisanya. Memang ada tantenya yang juga bisa main hula hoop, bahkan sampai ke leher. Ayahnya Farras a.k.a suami saya juga bisa main hula hoop. Hanya  sebentar berlatih hula hoop, Farras sudah mahir :)

Hula hoop bukan melulu merupakan permainan wanita. Laki-laki pun bisa bermain hula hoop ini. Manfaat bermain hula hoop, bukan hanya bisa dirasakan oleh orang dewasa, anak-anak pun tentunya mengambil manfaat dari permainan ini. Karena hula hoop dimainkan di area perut dan pinggang, otomatis manfaat dari permainan hula hoop ini adalah dapat membakar lemak di area perut, pinggul dan pinggang. Sehingga jika anak-anak secara kontinyu memainkan hula hoop, bisa mencegah anak-anak pada obesitas. Dan permainan hula hoop ini melatih keseimbangan tubuh anak-anak dalam memainkannya agar tetap bisa berputar di area perut. Hal ini juga bisa melatih daya konsentrasi anak. Selain itu juga, akan memberikan dampak bahagia pada anak. Yang saya perhatikan, jika Farras dan Fayda bermain hula hoop, mereka tidak lepas dari tawa yang berarti mereka merasa senang dan bahagia. Permainan ini jika dilakukan bersama-sama dengan keluarga, menjadi salah satu aktivitas yang bisa mempererat kedekatan antara orang tua dan anak. Bisa menyalurkan bonding antara orang tua dan anak. Apalagi jika permainan hula hoop ini dilakukan sambil memutar musik, dijamin gak akan cepat bosan. Mengingat memang permainan ini lama kelamaan akan menimbulkan kebosanan, karena gerakan yang begitu-begitu saja. Menggoyangkan lingkaran hula hoop di area perut sesuai dengan irama musik, akan membuat anak-anak merasa senang dan tidak akan bosan :D

Baca juga : 4 Cara Agar Anak Tidak Mudah Sakit 

Permainan hula hoop ini, selain untuk menjaga kesehatan para orang dewasa, kesehatan anak pun akan terjaga. Kemampuan anak-anak dalam bidang olahraga pun bertambah. Selain anak senang, bonding dapet, anak pun sehat :) Dengan hula hoop, selain bermain, olahraganya pun kena :)